日記。【mai03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月30日（水）

日記。
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曇り
１１：３０【朝食】半夏厚朴湯
ヨーグルト、バナナ、焼き飯(一口)、焼き海苔２枚、梅干、くるみ、プルーン
バファリン２錠


１４：００【昼食】納豆ご飯
ソラナックス


１７：００【間食】青汁、海苔巻き２つ、ガルボミニ(一袋)、おまんじゅう、おかき４枚
ソラナックス


２１：００【夕食】ご飯、中華スープ、鮭とほうれん草炒め、餃子、くるみ、プルーン
ソラナックス



漢方

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