【N】KickBoxing→TKR→KickBoxing【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月31日（木）

【N】KickBoxing→TKR→KickBoxing
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今日は右手もグローブを付けたが、まだ振動などで痛みがあるので大事をとって右手は無しにしました。

最初のKBでは手首を痛めたひと、後のKBではバンテージが硬かったのか？指の付け根が出血してるひとがいた。
けがの無いようにしたいものです。。。

本日でIさんはしばらくタイに帰国のためいなくなります。
きちんとレッスンの終わりで説明するのが礼儀正しいと思いました。
最後のKBではディフェンスをやったのですが、Iさんの左キックをうけそこねて痛い右前腕にあの太いキックが2回程当たり痛かったです。
もちろん、ゆっくりの優しめのキックなんですが。。。。まだ回復してないですね。

Iさんに撮影するように言われたのであわてて取って来たiPhoneカメラが撮影失敗でがっくりでした。

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