朝寝坊デー【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月02日（土）

朝寝坊デー
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【今日のできごと】
朝寝坊デー
【今日の感想】
土日は朝寝坊をする習慣と言うことで゜午前7時に起床。
ウオーキングは腰への負担を考え何時もの半分だけ歩く。

【記録グラフ】
万歩計
8696歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
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