曇り! 雨はまだ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月03日(日)

曇り! 雨はまだ

< 晴れてる  | 晴れ! いい天気 >
曇り! 雨はまだ 画像1
昨日は日中は雨降らず。腹筋をしながらテレビ見てた。
今日は久しぶりのレース! 天気が怪しい! まだ、雨は降っていないけど。
イヤー、昨夜は眠れなかった。珍しいことだわぁ! 電車で寝るしかない!

では!

が~ん、作っておいたスポーツドリンク忘れた! バナナ忘れた! (泣)
[飲んでる]
保田漁協直営 ばんや


【記録グラフ】
スクワット(下半身全体)
350回
スクワット(下半身全体)(回) のグラフ
ジョギング
10km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
52分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2012/06/03 07:50
ガーン(|| ゜Д゜)

でも、頑張ってきてね~
お布団の中から応援してるね~゚+。(*′∇`)。+゚
 やぎひげ 2012/06/03 15:09
暑くないから、いいかぁ、うぁわぁ~、暑い
あざぁ~す!  頑張った。
杏宏ママ 2012/06/03 08:06
え?忘れちゃったの!?
でも、頑張って~~~♪
 やぎひげ 2012/06/03 15:10
あざぁ~す! 頑張った!
ゆっぴぃ 2012/06/03 14:23
忘れ物多い~~!!あんなに楽しみにしてたのに(笑)
直営店ってことはお魚も美味しいんだろうな~(*´∀`)
 やぎひげ 2012/06/03 15:13
物忘れ多い! 美味しいお魚食べてます
三輪昌志 2012/06/03 16:31
飲んでるって事は…何事も無く^^。
お疲れ様っす!!。
楽しんで下さ~~い^^。
 やぎひげ 2012/06/04 17:25
筋肉痛は出ましたが、何事もなくです。
美味しいお魚食べました。
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