疲れた日曜日【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月03日(日)

疲れた日曜日

< BBQ燃焼  | ヽ(´ー`)ノ 4... >
不要なTシャツの廃棄。
夜のハンバーグは胃袋に効くわ(-_-;)



【記録グラフ】
ジョギング
6km
ジョギング(km) のグラフ
ウエスト
70cm
ウエスト(cm) のグラフ
夜の体重
60.4kg
夜の体重(kg) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
7.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.8kg
体重(kg) のグラフ
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