「禁煙」「体脂肪率」「腰痛」「ハイボール」「親知らず」 ～OZkaGasさんの記録ノート

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OZkaGasさんの2012年06月の記録ノート

体調復帰

 06月28日（木）
キロ6分台で１０Kmもイケるレベルに戻った。
ストレッチのコツも心得たので、
これから梅雨の切れ間をどう駆け抜けるかをモチベーションに。

運動オンチは筋トレがどうしても出来ないのが悩み。
楳図かずお体型にはなりたくない… ...
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肩甲骨の張り

 06月26日（火）
長時間移動は、入念なストレッチ。
頭痛に発展する前に退治する。
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奥歯が生えてきた痛みはハンパね！

 06月24日（日）
親知らずに押されて、奥歯が炎症。
抗生物質直接注入で難を逃れるも、根本的には抜かないとね。

口腔外科かぁ〜　入院？
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ヤバイ！親知らず激痛

 06月20日（水）
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ケシの実あんぱん

 06月17日（日）
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(・∀・)

 06月16日（土）
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初の平日早朝ジョグ

 06月14日（木）
【今日のできごと】
出勤前に初めて走ってみた。

【今日の感想】
午前中は快調
午後はヘトヘト感が増して睡魔。 ...
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眠たい月曜日

 06月11日（月）
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体調不良＋肩コリ

 06月09日（土）
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£１＝￥１２４

 06月07日（木）
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ヽ(´ー｀)ノ　４号機大丈夫か？？

 06月06日（水）
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疲れた日曜日

 06月03日（日）
不要なTシャツの廃棄。
夜のハンバーグは胃袋に効くわ(-_-;)
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BBQ燃焼

 06月01日（金）
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