no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月04日（月）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
2063kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1087kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カレーうどん（1人前） 444 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
マルちゃん 冷やしラーメン（1人前） 364 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
そら豆（1人前） 104 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（3人前） 356 kcal
ナポリタン（1人前） 644 kcal
  2063 kcal
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