娘不在にて・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月06日(水)

娘不在にて・・・

< 移動教室♪  | 親知らず・・・ >
昨日は保険屋さんとの面談だったよ~~~~
やっと最後の1件。
でも処理にいつまでかかることか・・・

会社からの弔慰金も来週やっと出るらしいし・・・

相続ってのは、手続きしてからの待ち時間が実に長い!!
あと3件の待ちっすね~


娘がいなくてさみしいのは
僕よりも息子のほうだった~~~(笑)
ねぇねがいないとさみしいよ~~~と泣き出す(-_-;)
おいおい、目の前にいる僕は・・・

息子とべたべたしつつも
息子が寝ちゃってからは、なんとなくもてあまし
夜食食べちゃったし・・・

夜食食べちゃったから、腹筋と思ったのに
苦しくて動けず~~~~
本を読んでいたら、遅くなっちゃったじぇ・・・

いかんな、いろいろリズムが崩れまくりだ~~~






---------TODO-----------
・CD棚片づけ・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・ok
・骨盤体操・・・・ok
・ひじ回し・・・・ok
・腹筋・・・・・・ok
・背筋・・・・・・ok
・腕立て・・・・・ok
・スクワット・・・ok



 

【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
8553歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1483kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.9%
骨格筋率(%) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン(0.1人前) 21 kcal
12時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
やずや 十六穀米(0.6人前) 56.3 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
肉詰めピーマン(1人前) 230 kcal
生姜焼き (0.5人前) 178 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
刺身(1人前) 100 kcal
18時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
パン(1人前) 172 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
ポテトサラダ(1人前) 114 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
餃子(0.5人前) 191 kcal
さやいんげんの胡麻味噌和え(1人前) 58 kcal
  1483 kcal
食事レポートを見る
コメント
セットンゼットン1㌧ 2012/06/06 07:11
そういえば、息子君おねえちゃん大好きだったもんね!
あと3日大変だ~ww
 杏宏ママ 2012/06/06 07:23
そうなのよ~~~
喧嘩してばっかりのくせに、仲良しなのよね~♪
けろけろりん 2012/06/06 07:12
ねぇねがいないとさみしいよ~~~と泣き出す
かわいーい、男の子はこういうところがかわいいね^^v。
 杏宏ママ 2012/06/06 07:23
娘だったら、こんなことなさそうだもんなぁ~
コミュ 2012/06/06 07:22
兄弟っていいね〜
よっぽど仲いいんだね。
で、腹コン中に夜食たべたな〜(^^)
 杏宏ママ 2012/06/06 07:36
こんな時ばっかり、仲良し~♪
辛ラーメンが僕を誘うのよ~~~
tomytomy 2012/06/06 07:49
兄弟仲良しでほほえましいねえ。
うちの子供らはお父さんいなくてさみしい様って泣いて......いないようです(泣)
 杏宏ママ 2012/06/06 08:04
仕事でってわかってるからでしょうに・・・
毎週のように会ってるしね~
きこたん 2012/06/06 08:20
ねーねーそんな可愛い娘が一年近く海外行くって考えられないよねー^^;
三ヶ月間泣いてた私の気持ちわかってくれるよねーって(笑)

だからアホだけどいいように使われて嬉しい母であった・・
 杏宏ママ 2012/06/06 09:08
1年とか僕は無理っすね・・・
3泊なんて大したことないとか思ってたのに、寂しいもの~~~

子供のためなら~♪
ましゃもも 2012/06/06 08:24
え~~ 泣いちゃうなんてかわいい!!!
 杏宏ママ 2012/06/06 09:09
一通り泣いた後に、「ママ一緒にお風呂入ろう」
なんて言われちゃったら
ホイホイついて行っちゃいますわ~(笑)
かいけいぱぱ 2012/06/06 08:41
うちも長男がお泊まり会でいないとき、次男が全く
同じでした。
兄弟ってのはまた、親と違うんですね。
 杏宏ママ 2012/06/06 09:10
僕は移動教室に行ったときは、家にいる妹ちゃんが
1人で遊べるのかと心配でならなかった覚えがありますね~(笑)
PONPY 2012/06/06 10:21
そうなんですよねー  兄弟っていつもはにぎやかなのに一人いないと
おとなしいんですよねー 弟くんもさびしいんだねー
 杏宏ママ 2012/06/06 10:29
普段はうるさくて仕方ないのに・・・
なんか、静かすぎちゃって・・・^^;
syunfamily 2012/06/06 12:28
うん
普段喧嘩していても、やっぱり~姉弟だね~(^^。
 杏宏ママ 2012/06/06 13:11
仲良しなのね~とホッとしちゃいましたわ♪
雲爺 2012/06/06 13:15
本当は、
自分のほうが寂しいんじゃないかな??

やけ食いすんなよ。
やけ酒か。
 杏宏ママ 2012/06/06 14:33
僕?寂しいよ~~~~

昨日は夜食しちゃったけど~
今日はなんだろうね~(爆)
audrey 2012/06/06 13:21
上が女の子で下が男の子だとそうなるよね。
私の知り合いもそうだなぁ。。。
声変わりして産毛が濃くなった弟が『お姉ちゃ~ん』と
甘える姿、、、見慣れないから不思議だった(笑)

我が家の場合、親子が姉妹なので余計寂しいです。
 杏宏ママ 2012/06/06 14:35
息子の声変りが想像できないんだよなぁ~
でも、いい声だったらOK!!

息子が思ったよりも寂しがってたので、僕もちと寂しさ倍増・・・・
バービィーちゃん 2012/06/06 13:54
子供たちが、大学や就職で、全員いなくなっちゃったときは
空の巣症候群でまったく食事が出来なくなって、
がりがりに痩せました(x_x) 
今となっては懐かしい~
 杏宏ママ 2012/06/06 14:36
ガリガリに痩せたいです!!
ガリガリっていう経験は今までしたことがない~~~
どんぐり27 2012/06/06 15:56
いつもいる人がいないのは寂しいね。
でもこれでお姉ちゃんのありがたみもわかる。
仲良し姉弟でいいね。
 杏宏ママ 2012/06/06 16:06
仲良し姉弟は、帰ってきた途端に
きっと喧嘩するんでしょうね~(笑)

ケロケロママ 2012/06/06 17:01
一人居なくなっても一人残っててガリガリにはなれず‥
来年二人とも居なくなったら私も家にいない「空の素作成」隊になっちゃうかも??
 杏宏ママ 2012/06/06 18:03
旦那さんが空の巣症候群!?(笑)

一度ガリガリになってみたいと本気で思う今日この頃…
YGT 2012/06/06 17:17
さあて。腹コン本格稼働しますか。^^
 杏宏ママ 2012/06/06 18:05
だね~
娘がいない間にガリガリに!?

…無理だな…
ボンド88 2012/06/06 19:01
ねぇねがいないとさみしいよ~~~と泣き出す(-_-;)
おいおい、目の前にいる僕は・・・<

思わず笑っちゃいました。でもお母さんを差し置いて姉弟仲がいいっていいですね。
 杏宏ママ 2012/06/06 20:35
喧嘩ばかりしているんですけど、仲良しですね~♪
Tosshii55 2012/06/06 20:10
南米でも腕立て伏せやってるよー
 杏宏ママ 2012/06/06 20:37
Toshiさんもムキムキになりますか~?(笑)
こんなはずじゃない 2012/06/06 22:30
4日でそれじゃ、前途多難だな。
 杏宏ママ 2012/06/06 23:30
でしょう~
夏に娘は5泊6日だよ~
息子は20泊21日だし・・・
今から不安だし・・・
mommomo 2012/06/07 06:14
最近、朝がめっきりダメになった。 
気候のせいにも出来ないし。。。(笑)

夜は、つぃつぃ・・・ねぇ~♪
 杏宏ママ 2012/06/07 06:38
暑くなれば朝は楽になるんですけど・・・
晴れてない日は目覚めが悪い~~~

早起きって難しいよね~
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