愛犬仲間【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月06日（水）

愛犬仲間
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【今日のできごと】
愛犬仲間
【今日の感想】
　腰の痛みの原因の一つにウオーキング・シューズがあるのではないかと思い、Amazonでnew balanceのNB M790を買いました。

　スポーツ・ショツプに比べ3,000円ほど安く買えましたので満足です。

メーカーの宣伝をする訳ではありませんが、ソールの耐久性は抜群で、靴底のヘタリ（ソールのショクアブソバー効果が無くなること）が、毎日履いて9ケ月目頃に無くなるのを感じ始めました。

　そんなことで、今日は新しいシューズを履いたと言うことで、私の好きな欅林に行ってみました。

　でも、腰の違和感はあまり変わらず休み休みでのウオークとなりました。

　でも、欅林の新緑を堪能しただけでも、心が癒され満足・満足と言った一時でした。

　欅林での犬の散歩途中で立ち話している人を撮らせてもらいましたので「愛犬仲間」とタイトルをつけてみました。

【記録グラフ】
万歩計
12831歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
105分
ウォーキング（分） のグラフ
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