↓：記録のみ47日目【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月06日（水）

↓：記録のみ47日目
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忙しさも、また楽し☆
…と、思う事にするかな〜☆

うん。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉量
61kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1801kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
オムレツ（1人前） 402 kcal
12時
トンコツラーメン（1人前） 860 kcal
19時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
メイホク食品 チーかま（2人前） 82 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 206 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
ししゃも（5人前） 125 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 206 kcal
ブルボン 味好み（1人前） 112 kcal
  2634 kcal
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