no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月06日（水）

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【記録グラフ】
平均心拍数（自転車）
122回
平均心拍数（自転車）（回） のグラフ
 		平均ケイデンス
72回
平均ケイデンス（回） のグラフ
 		平均速度
22.9km
平均速度（km） のグラフ
最高速度
28.6km
最高速度（km） のグラフ
 		食事の記録
3551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日本ケロッグ フレーク（1人前） 284 kcal
10時
パン（1人前） 172 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
ロッテ グミ（1人前） 132 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ご飯（0.4人前） 94.1 kcal
16時
ロッテリア チーズバーガー（1人前） 292 kcal
ロッテリア フレンチフライポテト エム（1人前） 263 kcal
パイ（1人前） 304 kcal
17時
チョコレート（1人前） 446 kcal
ロッテ グミ（1人前） 132 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
  3551 kcal
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