行ってきたよ~~~【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月11日(月)

行ってきたよ~~~

< バタバタ~  | グダグダ・・・ >
お風呂イベント。

ついていきなりチーム分け?
って、何が起こっているのかわかんないぞ~~~~(笑)

どんなお風呂が欲しいのかを
発表するという。

子供と僕の3人のチーム。
子供たち、あっさり飽きちゃいましたけど~(笑)
他の事して遊んでましたけど~

そんな遊んでいた子供たちにも参加賞いただいちゃいました~\(◎o◎)/!


息子はその後は「今日は飲み会しないの?」
「飲み会行きたいなぁ」と・・・
どうやら、お昼がタコスでちとお腹が空いたのと
得意なお酌がしたかったらしい~

Y氏とY氏の奥様、hanaちゃんに
ワイン注ぎまくってましたわ・・・^^;

毎度大騒ぎですみません^^;


帰ってからも大はしゃぎしつつ~
電池切れで、ぐっすり寝てましたわ~(笑)




---------TODO-----------
・CD棚片づけ・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・
・骨盤体操・・・・
・ひじ回し・・・・
・腹筋・・・・・・
・背筋・・・・・・
・腕立て・・・・・
・スクワット・・・



 

【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
7195歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1162kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.7%
骨格筋率(%) のグラフ
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
12時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
ご飯(0.5人前) 118 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
チキンステーキ(1人前) 368 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
18時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
大塚食品 薫り立つカレープレミアム ビストロ [箱] 200g(1人前) 218 kcal
さしみ(1人前) 100 kcal
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
  1162 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2012/06/11 07:23
目に浮かびます。  (*´∀`)♪
 杏宏ママ 2012/06/11 07:40
わかりやすい状況ですかね~(笑)
コミュ 2012/06/11 07:32
息子ちゃんはポンコツ作成人だね(^^)
 杏宏ママ 2012/06/11 07:41
得意技がお酌って・・・危険だよね~~~(笑)
けろけろりん 2012/06/11 07:43
楽しい1日よかったねー、
ぜひまた宏君にお酌してほしいっす。
 杏宏ママ 2012/06/11 07:51
ターゲットになると、ちと大変なんですけどね^^;
きこたん 2012/06/11 07:53
今から飲み会が好きって(笑)

ちなみに我が家は娘たちが小学生だった頃、ニューハーフにはまってました( ̄▽ ̄;)
大人になった今もまたショーパブ復活しようよ♪って私が誘われる~(笑)
 杏宏ママ 2012/06/11 08:04
僕の血がしっかり流れてますわね~(笑)

きこたんが、ニューハーフでショーパブ!?(爆)
YGT 2012/06/11 10:13
昨日はありがとうございます。
お酌にやられて・・ポンコツに(笑)。
杏ちゃん、宏君によろしくね。
 杏宏ママ 2012/06/11 10:25
可愛い奥様で、いいご夫婦なのが
よくわかりましたわ~♪うふふっ
ゆっぴぃ 2012/06/11 10:44
その年でお酌が得意なんて、
いい社会人になるんじゃないですか~( ̄∀+ ̄)
「飲み会」ってワードが出てくるのがさすがですね(笑)
 杏宏ママ 2012/06/11 11:00
お酌と質問が得意です。
お店に外人さんがいると、何人か聞きだして
報告してくれますね~
ちなみに、昨日イタリアンでピザを焼いていたのは
インド人でした~(笑)
syunfamily 2012/06/11 11:44
あっははは~
息子君、Y氏ポンコツ制作~お疲れ様~(爆)
 杏宏ママ 2012/06/11 11:59
息子は何の努力をしたわけでもなく~
楽しいから、お酌していただけ~(笑)
ましゃもも 2012/06/11 11:51
またもやポンコツだったのね^^
行きたかったわ~~ 残念。
 杏宏ママ 2012/06/11 12:00
あははは~
Y氏は、飲んでポンコツにならない日があるのかしら~?(笑)
Tosshii55 2012/06/11 18:08
そうか、お酌が得意なんですか。
将来が楽しみですね。
いつか小生もついでもらいたいな。
 杏宏ママ 2012/06/11 19:39
きっと喜んで、お酌に伺いますよ~~~(笑)
ボンド88 2012/06/11 19:44
コーヒーのお酌をお願いします・・・ってコーヒーはお酌って言わないか^_^;)
 杏宏ママ 2012/06/11 19:46
おかわりだよね~(笑)
それもきっと注ぎに行くかも~
tomytomy 2012/06/11 20:42
早くも飲み会好きになったんだね。
遺伝って怖い.....
 杏宏ママ 2012/06/11 21:13
強すぎる遺伝~~~~
親父の血だな・・・
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