no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ほうれん草のクリームシチュー（1人前） 359 kcal
サミット しゅうまい（3人前） 186 kcal
卵焼き（3人前） 150 kcal
チーズ　パン（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ラーメン（0.3人前） 132 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
納豆（1人前） 95 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
尾坪商店 メカブ（1人前） 28.8 kcal
  1365 kcal
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