no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
チキンナゲット（3人前） 90 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
シチュー（1人前） 613 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
かき揚げ（1人前） 266 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
牛乳（1人前） 112 kcal
  1821 kcal
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