↑：記録のみ55日目【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月14日（木）

↑：記録のみ55日目
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潤沢な睡眠時間が欲しいな～☆
うん。

【記録グラフ】
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉量
62.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1836kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バロー 食パン（1人前） 127 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
12時
カレーライス（1.3人前） 1176 kcal
18時
ナリスアップ コスメティックス ビスケット（2.5人前） 494 kcal
21時
ミートソーススパゲティ（1.3人前） 957 kcal
不二家 バニラ（2.5人前） 125 kcal
  2960 kcal
食事レポートを見る
コメント
三輪昌志 2012/06/14 21:27 
潤沢な炭水化物も欲しい(;_;)。
ケロケロママ 2012/06/14 22:40 
過労死しないでね～
うみのおとこ 2012/06/14 22:57 
寝てますか～？
ゆっぴぃ 2012/06/15 12:39 
私の睡眠時間わけてあげたい(笑)
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