↓：記録のみ56日目【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月15日（金）

↓：記録のみ56日目
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明日は、授業参観…
這ってでも、行くジェ…(｀_´)ゞ

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
62.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1843kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2965kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 248 kcal
明治 カマンベール（0.4人前） 123 kcal
かし原 塩羊かん（1人前） 24 kcal
13時
味噌ラーメン（2人前） 964 kcal
22時
風見米菓 煎餅（1.2人前） 462 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
切り干し大根（2人前） 179 kcal
味フライ（1人前） 245 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
パイナップル（0.5人前） 255 kcal
  2965 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2012/06/15 23:37 
うん
　ちゃんと～
リカリンコを観ておいで～♪
三輪昌志 2012/06/15 23:59 
リカちゃん、喜ぶだろうなぁ～～＾＾。
みたお 2012/06/16 00:09 
じゃりん子チエの授業参観みたいに
ならないでね～（笑）
…って･･知ってるかな？
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