↓：記録のみ54日目【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月13日（水）

↓：記録のみ54日目
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只今、午後１１時前…、思わずシュークリーム食っちった…m(_ _)m
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
61.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1826kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
2408点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バロー 食パン（1人前） 127 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
コープ コーンフレーク　チョコ（1.4人前） 224 kcal
12時
チャーシュー麺（2人前） 1017 kcal
22時
飲み屋メニュー（1人前） 3000 kcal
サークルK シュークリーム（1人前） 218 kcal
  4667 kcal
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コメント
きこたん 2012/06/13 23:23 
食ってもいいともーーーーーーーーー！！v(°∇^*)⌒☆ぶいぶいィ～♪
ゆっぴぃ 2012/06/14 00:43 
しゃーないっす！！
食べたい時に食べたいものを食べたいだけ食う！！
これ基本！！
どんぐり27 2012/06/14 17:21 
きゃー日本人の
シュウクリームって美味しいのよね。
ボンド８８ 2012/06/14 19:58 
シュークリームたまに食べるとおいしいねぇーーー♪
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