やっぱ水曜は【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>美桜さんのトップページ>記録ノートを見る>やっぱ水曜は
12年06月14日(木)

やっぱ水曜は

< 初心者かっ!!  | 久しぶりにかぶった >
楽しすぎ~周りからどう見られてるかと気にせず没頭できる!!
昨日のステップはクルクル回るのが多くて自分、スゲーって錯覚するほど(笑)
あれだけできたら楽しくて辞めれません。
ファイドウはいつも来ないメンバーが多く居て雰囲気違って楽しかったけどちょっとやりずらかった^^;
しかも夕飯、刺しコンにしたから体力がギリギリだった><
2レッスンやるときはちゃんと食べないとダメですね。

【記録グラフ】
有酸素運動
85分
有酸素運動(分) のグラフ
   
コメント
ゆっぴぃ 2012/06/14 08:58
刺しコン後にハード(笑)そりゃギリにもなりますって!!
でも、やっぱ美桜さんはこうじゃなくっちゃな~ヾ(^▽^)ノ
クルクルまわってる美桜さん見たいもん(笑)
 美桜 2012/06/15 08:28
クルクル回れると楽しいしそれにだけ集中できるから本当に発散できます^-^
でも刺しコンじゃなくてちゃんと栄養補給してからにします(笑)
ましゃもも 2012/06/14 09:04
動いていてパワーでないともう少し食べても平気かな?なんて
自分に甘いこと考えてしまいます^^;
美桜さんの場合とは大違い(*´д`*)
 美桜 2012/06/15 08:30
食べちゃうと落とせないって思うので減らしてるんですが減らすと体力がもたない^^;
慣れると食べないでも動けるようになるみたいですが・・・・ほど遠い。
みたお 2012/06/14 09:22
アハハハハ
刺しコン後にハードは確かに読み違え(笑)
ワシも昨日、一昨日と半そで・・・
今日、長袖・・・完全に読み違えですわ~(T_T)
 美桜 2012/06/15 08:32
読み違え・・・・!?(><)
syunfamily 2012/06/14 11:26
あっははは~
いっもの美桜さん~復活や~(笑)
 美桜 2012/06/15 08:33
復活しつつあり~です^^
早くジムに行きたいって気持ちが増殖中~♪
キューと 2012/06/14 15:39
刺しコンだけでクルクルしちゃったんですか!
私ならぶっ倒れてるよー(>_<)
 美桜 2012/06/15 08:34
クルクルしちゃいました~
レッスン中はいいんだけど終わってシャワー浴びてるときが一番、空腹に気づくのでつらかったです^^;
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする