2012年 06 月 16 日(土）【中いちみさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月16日（土）

2012年 06 月 16 日(土）
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【朝ごはん】
菓子パン・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】 【昨晩寝た時間】
２時
【今朝起きた時間】
７時
【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】
５時間
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
万歩計
10241歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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