こち亀、スゲー【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月16日(土)

こち亀、スゲー

< 一億総ルーの恐怖  | 母をたずねて >
こち亀、スゲー 画像1
長らく読んでいないけれど、「こち亀」まだ連載しているんだってね。
単行本も180巻だとか。スゲーな。

Netで漫画の一コマが紹介されてたよ。
両さんの言葉が実に分かりやすくて力強い。

『何か悩むと、すぐ生きるべきか死ぬべきかだからな!
 目の前がすぐ真っ暗になり二者択一だ

 悩んだらまず「生きる」モードに切り替えてからスタートだ!
 それからどう生きるかを探せば良い』

強い不安を感じたり、脳の処理能力を超える状況に陥ると、
強烈なストレスになる。

弱っていたら、極端な方向に引き込まれちゃう時があるからね。
両さんのことばを肝に銘じておこうと思ったよ。

さて、「カラダを絞って腹を割る」モードに切り替えるぞ。
どうやって腹を割っていこうかな。

(昨日の運動)ラットプルダウン、プーリー、ベンチプレス
アームカール、シットアップ、トレッドミル40分



【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
体脂肪率
15.7%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1677kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
33.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
58kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
6月15日の食事(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
だし巻き卵(1人前) 233 kcal
12時
煮魚(1人前) 300 kcal
小鉢(2人前) 200 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
20時
菊水 更科そば(1人前) 323 kcal
めかぶ(1人前) 5.5 kcal
刺身こんにゃく(1人前) 150 kcal
きぬがわや ネバネバサラダ(1人前) 51.1 kcal
  1677 kcal
食事レポートを見る
コメント
ましゃもも 2012/06/16 07:17
人気は知っていますが読んだことはありません・・・。
でも両さんっていいこと言うんですね~^^
腹が割れたら見せてくださいね~~
 tomytomy 2012/06/16 22:09
コミック180巻中の90%はいい加減なこと言ってると思いますけどね(笑)
コミュ 2012/06/16 07:35
ながいですよね、両さんは。
バカバカしくって好きでした。

あと2週間で腹だしですね。
期待してます(^^)
 tomytomy 2012/06/16 22:10
Kingの言葉は重圧ですねえ。
まだまだ途上ですので.....
杏宏ママ 2012/06/16 08:38
結構いいこと言ってるんだよね~
 tomytomy 2012/06/16 22:11
ほとんどがいい加減な発言ばっかだけどねえ(笑)
美桜 2012/06/16 08:44
ドラマでしか見たことないな~
腹コン、スタート時の写真見たけど私の知ってるtomyさんのお腹ではなかったなぁ・・・(笑)
刺しコン食で少しは絞れたかな??
 tomytomy 2012/06/16 22:12
そうなんだよ。すぐにお腹周りについちゃう。
そしてなかなか落ちない。
年を追うごとにアンチエイジングがキツくなっていきます(泣)
syunfamily 2012/06/16 12:38
両さん見たいな生き方したら~
最高に楽しいと思うぞ~(^^。
 tomytomy 2012/06/16 22:13
羨ましくもありますねえ。漫画だけど。
世界平和 2012/06/16 13:15
>さて、「カラダを絞って腹を割る」モードに切り替えるぞ。
どうやって腹を割っていこうかな。

ええとね~ (・・?)う~~ん?
マジックで書いちゃえば!!(爆)
 tomytomy 2012/06/16 22:14
あはははは。油性でパーマネント腹筋にしちゃおかな。
うみのおとこ 2012/06/16 14:26
両さん、腹筋割れてなかったっけ?
 tomytomy 2012/06/16 22:14
毛深くて見えないと思うなあ
ボンド88 2012/06/16 14:31
こち亀、マンガ本も読んだしTVでも見ました♪
あの本能のみに生きる生き方はいいですね。
そういえば、両さんの腹って割れてたような気がするなぁ・・・
 tomytomy 2012/06/16 22:15
そうなんですか。よく覚えていないなあ。
三輪昌志 2012/06/16 14:31
最初の映画化を見た記憶があります^^。
両津役は、せんだみつお、でしたね~~ 笑笑笑笑笑~☆。
時の流れを感じますね~~^^。
 tomytomy 2012/06/16 22:16
せんだみつおだったんですねえ。ちょっと残念だなあ。
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