tomytomyさん
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12年06月16日(土)
こち亀、スゲー |
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長らく読んでいないけれど、「こち亀」まだ連載しているんだってね。 単行本も180巻だとか。スゲーな。
Netで漫画の一コマが紹介されてたよ。 両さんの言葉が実に分かりやすくて力強い。
『何か悩むと、すぐ生きるべきか死ぬべきかだからな! 目の前がすぐ真っ暗になり二者択一だ
悩んだらまず「生きる」モードに切り替えてからスタートだ! それからどう生きるかを探せば良い』
強い不安を感じたり、脳の処理能力を超える状況に陥ると、 強烈なストレスになる。
弱っていたら、極端な方向に引き込まれちゃう時があるからね。 両さんのことばを肝に銘じておこうと思ったよ。
さて、「カラダを絞って腹を割る」モードに切り替えるぞ。 どうやって腹を割っていこうかな。
(昨日の運動)ラットプルダウン、プーリー、ベンチプレス アームカール、シットアップ、トレッドミル40分
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