axel_eye7さん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年06月20日（水）
脱2日坊主 |
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【朝ごはん】
サンマルクカフェ
【昼ごはん】
吉そば
【間食】
【晩ごはん】
ファミリーマート
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| サンマルクカフェ アイスコーヒーＬ（1人前） |
71 |
kcal |
| サンマルクカフェ フレンチトースト（1人前） |
307 |
kcal |
| 12時 |
| もりそば 大盛り（1人前） |
297 |
kcal |
| エビの天ぷら（天つゆ）（1人前） |
126 |
kcal |
| 18時 |
| 戸田フーズ 五目おこわ（1人前） |
195 |
kcal |
| 戸田フーズ たくあん 昆布（1人前） |
203 |
kcal |
| トオカツフーズ㈱ 12品目の煮物盛り合わせ（1人前） |
186 |
kcal |
| トオカツフーズ㈱ 枝豆（1人前） |
94 |
kcal |
| ファミリーマート 12品目が摂れる1/2日分の野菜サラダ（1人前） |
62 |
kcal |
| 理研ビタミン ノンオイルドレッシング 青じそ（2人前） |
48 |
kcal |
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1589 |
kcal |
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