49日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月24日（日）

49日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
1355kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1355kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大根サラダ（1人前） 35 kcal
茄子と挽肉のカレー（0.1人前） 65.9 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
19時
餃子 大阪王将（0.4人前） 172 kcal
生姜焼き（0.5人前） 204 kcal
大根サラダ（3人前） 105 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
21時
雪印 バニラバー（1人前） 105 kcal
23時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
  1355 kcal
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