no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月26日（火）

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【記録グラフ】
入浴
10分
入浴（分） のグラフ
 		ジョギング
0.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ちゃーはん（0.5人前） 188 kcal
23時
なか卯 肉うどん 並（1人前） 455 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
カルビー じゃがりこ（1人前） 325 kcal
  1643 kcal
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