だめだめです・・・【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月26日（火）

だめだめです・・・
< no title 　｜　頑張りすぎない程度... >
ちちと進む。今日は5時半起き。朝勉強ができた。明日も引き続きやって、１ヵ月後には、5時起き、1時間半勉強。
11時就寝の生活を続けたい。

【記録グラフ】
年齢測定
43
年齢測定（） のグラフ
 		体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1708kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
骨格筋率
3.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
komokomo 2012/06/26 22:40 
がんばってください！！
 KATSUO1973 2012/06/27 20:32 
ありがとうございます。お互い健康第一で、頑張りすぎない程度に頑張りましょう。
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