no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>maaaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年07月02日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2194kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナジュース（1人前） 118 kcal
CO-OP 寿司（4人前） 236 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
リケン 青じそドレッシング（5人前） 45 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
CGC ゴマドレッシング（1人前） 74.7 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
春雨サラダ（0.1人前） 73.3 kcal
12時
セイコーマート トマトサンド（1人前） 280 kcal
ampm 納豆まき（1人前） 184 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
19時
ご飯 小　（1人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
豆腐（1人前） 74.4 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
春雨サラダ（0.1人前） 73.3 kcal
COOP シュークリーム（1人前） 89 kcal
  2194 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE