20120703【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月03日（火）

20120703
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【記録グラフ】
基礎代謝
2018kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		◆消費カロリー
2018kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フジパン 食パン（1人前） 116 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
13時
サンクス おにぎり（1人前） 179 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ヴィドフランス コーンパン（1人前） 172 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（1人前） 224 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
デザートランド ロールケーキ（0.5人前） 133 kcal
22時
森永乳業 ピノ（3人前） 96 kcal
  1549 kcal
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