20120705【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月05日（木）

20120705
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【記録グラフ】
◆消費カロリー
1664kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1664kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
フジパン 食パン（1人前） 116 kcal
卵白（1人前） 18.8 kcal
ＱＢＢ チーズ（2人前） 100 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
12時
マイフレンド たぬきそば（1人前） 465 kcal
15時
サントリー ダイエットペプシ [ペットボトル] 1500ml（1人前） 0 kcal
19時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
酢豚（0.8人前） 505 kcal
第一パン ミニクロワッサン 十勝バター味 [袋] 10個（1人前） 66 kcal
  1611 kcal
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