no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月08日（日）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1610kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カレーうどん（1人前） 444 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
焼きそば（1人前） 330 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
15時
サントリー ビタミンウォーター（0.2人前） 20 kcal
19時
セブンイレブン タマゴサンド（1人前） 253 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
20時
自家製 ピザパン（0.5人前） 175 kcal
  1610 kcal
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