食べます!!【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月09日(月)

食べます!!

< 怪しいおじーちゃん  | 酒も泣いてるぜ >
食べます!! 画像1

トマトです!!!

見りゃわかるか(笑)

冷蔵庫にあったので完全制覇します!!野菜食べてないんで、トマトならたくさん食べれるかなって。。
野菜は好き!!でも自ら食べる習慣がないようです、私(* ̄∇ ̄*)エヘヘ





ああ~~~トマトも朝から4個食べたらお腹いっぱいだってばー!!



今日は休み。弟も休み。
いつものように「どこか行こう~~」って誘うも、熱々な鉄も凍っちまうような冷酷な目で秒殺される。
ちぇ~( ̄З ̄) 
たまには姉ちゃんとデートしろよ!!この遠目から見るとMr.ビーン野郎め!!

けっ。「なんかおごってあげるよ~」って言ってあげたのに見向きもしない!!
金で丸めこもうと思ったのにブー (((( ------- ε ------- )))) ブー

わたしゃ最低な姉だな(爆)


以上!!!でごんす。



このお菓子こんなにカロリーあるんかい!!!
知らずに完食だわ( ̄□ ̄;)!!
ペッパーきいててのどがかゆくなってきたぞよ~~



【記録グラフ】
食事の記録
2353kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
森永 ベイク ホワイト(2人前) 46 kcal
8時
マキシム スティックメニュー 抹茶ラテ(1人前) 69 kcal
トマト(4人前) 91.2 kcal
  ゆで卵(1人前) 67 kcal
雪印 スライスチーズ(1人前) 50 kcal
9時
スイートボックス プレッツェル ブラックペッパー味(1人前) 291 kcal
13時
トマト(5人前) 114 kcal
  ゆで卵(1人前) 67 kcal
雪印 スライスチーズ(1人前) 50 kcal
ミニストップ ダブルマンゴーパフェ(0.5人前) 72.5 kcal
15時
カルビー ベジップス 玉ねぎ かぼちゃ じゃがいも(1人前) 138 kcal
ENDO ゼロカロリー水ようかん こし(1人前) --- kcal
23時
東京拉麺 お徳用ラーメン(1人前) 130 kcal
サンマ(1人前) 283 kcal
グリコ乳業 プッチンプリン [カップ] 110g(1人前) 157 kcal
東京拉麺 お徳用ラーメン(1人前) 130 kcal
サンマ(1人前) 283 kcal
グリコ乳業 プッチンプリン [カップ] 110g(1人前) 157 kcal
森永乳業 白くま(1人前) 156 kcal
  2353 kcal
食事レポートを見る
コメント
美桜 2012/07/09 08:44
昨日、旦那がトマトお客様から戴いてきてラッキーって感じ!!
食前に食べると結構、溜まるよね^-^トマトダイエットがんばろーぜー
 ゆっぴぃ 2012/07/11 08:53
トマト毎日買うとバカになりませんねー!!いただき物はラッキーです!!
トマトってあの大きさでカロリー少ないんですね。また買って来ようと思います。
キューと 2012/07/09 09:28
>この遠目から見るとMr.ビーン野郎め

(笑)どんな顔してんね~ん!!
 ゆっぴぃ 2012/07/11 08:55
なんか、鼻が高いんですよね~。
日本の血を濃くしたハーフって感じ(笑)色白のMr.ビーンです!!
東支那海 2012/07/09 09:28
仲の良い御姉弟ですね~
何となくやり取りが想像できます。
 ゆっぴぃ 2012/07/11 08:56
仲いいですか??
自分ではよくわからないんですけど、仲いいよね~ってよく言われます(笑)
PONPY 2012/07/09 10:05
私にも、おっさん体系になってしまった。実弟がおります。
まぁ 嫁さんと娘の尻にしかれておりますわ。
なぜか私たちが実家に行くと水を得た魚のように生き生きとしゃべりまくります。
ウチは男が多いので味方ができたように思うんでしょうねー
 ゆっぴぃ 2012/07/11 08:57
>おっさん体系
(笑)!!うちの弟もそうなるんでしょうか(笑)
きっと弟さん、普段は肩身が狭い思いをしてるんですねー。
杏宏ママ 2012/07/09 10:29
プチトマトの収穫が始まりました~~~
食べないと、減らない~~~
 ゆっぴぃ 2012/07/11 08:58
おーっと、これを機にトマトダイエットに突入ですか!?(笑)
うちのトマトはまだ全然赤くないですー!!
みたお 2012/07/09 10:53
>この遠目から見るとMr.ビーン野郎め!!
ん・・・?
弟がMr.ビーンでゆぴこが松潤似?
どんな姉弟なんだ??
想像出来ん(@@;;;
 ゆっぴぃ 2012/07/11 09:00
私達姉弟、結構似てるって言われるんですよ!!
Mr.ビーンと松潤、どこか共通点ないかな~(笑)
けろけろりん 2012/07/09 11:03
トマト大好き、
ほぼ毎日1個食べます、
トマトでおなかいっぱいってヘルシーだわー。
 ゆっぴぃ 2012/07/11 09:01
すっごいヘルシーですよね!!
でも他のものたくさん食べたからダメです(笑)トマトの季節ですから~トマト食べなきゃ!!
世界平和 2012/07/09 11:27
私も毎日トマトは食べてるけど、、、、痩せないな~ 。:゜(;´∩`;)゜:。アセ 
 ゆっぴぃ 2012/07/11 09:02
トマト以外のものもたくさん食べてるとか(笑)
トマト食べて痩せれたら、日本に肥満はいなくなっちゃいますね~(>▼<ノ)ノ
mommomo 2012/07/09 12:59
夏は、お菓子代わりにとうもろこしや、トマト、きゅうり。。。
かじれるもの、い~っぱ~ぁぃっ !! (嬉)

って、お菓子も喰ってんのかぃ^^。
 ゆっぴぃ 2012/07/11 09:03
はい、お菓子もたくさん食べちゃってます(笑)
トマトじゃ満足できないみたいです私。これだから体重減らない~~(*/ω\*)
コミュ 2012/07/09 14:40
キンキンに冷やしたトマトは
酒のつまみでございまーす(^^)
 ゆっぴぃ 2012/07/11 09:04
酒のつまみ、いいですね~!!
これからはトマトもお酒もおいしい季節ですからね~!!
あをあを 2012/07/09 16:04
夏はトマトが美味しいですよね〜。
でも、4個一気食いはすごいな(笑)。
 ゆっぴぃ 2012/07/11 09:05
午後は5個食いです(笑)
その日は良いんですけどね~。次の日はお腹ピーピーでございました。。
バービィーちゃん 2012/07/09 16:40
昨日、クックパッドで調べて、作ったんだけど。
トマトとアボカドを、わさびマヨネーズで和えたら
美味しかったよ~^^
 ゆっぴぃ 2012/07/11 09:06
アボカド好きです~!!
今度の休みに作ってみます!!クックパッドって見てると楽しいですよねー。
ボンド88 2012/07/09 17:17
最近のトマト、甘くて美味しいです♪
私も昨晩2個ほど食べました。
4個はさすがに無理でした^_^;)
 ゆっぴぃ 2012/07/11 09:07
4個食いは気合いです!!朝は結構食べれるもんですよ。
でも2個ぐらいがベストですね。次の日のお腹が大変でした。。
どんぐり27 2012/07/09 17:28
色んなサラダの料理覚えるといいよ。
あったかいサラダもあるし、冷たいのもあるし。
お腹いっぱいになるし、、、作り方次第よ、、、
 ゆっぴぃ 2012/07/11 09:09
サラダはお腹いっぱいにもなるしカロリーも低いしイイですよね。
野菜食べる習慣作るために、ちょっといろいろと検索してみます!!
そういえば、野菜チップスチャレンジしてみたんですけど、
焦げたりふにゃってなったりうまくできませんでした(ノд-。)クスン またチャレンジしてみます。。
syunfamily 2012/07/09 17:33
あっははは~
トマト以外は、殆ど~お菓子や~(笑)
弟を誘惑してないで、ちゃんとした彼氏作れ~(爆)
 ゆっぴぃ 2012/07/11 09:12
お菓子も好きなんです~~!!(笑)
いや~~弟かわいいんですよね~(●´ω`●)ん??彼氏??ま、そのうち。。
そらくん 2012/07/09 22:25
トマトとお菓子で相殺されるといいね~。
弟さんも誘ってくれる姉に、歳くってから感謝するかもね・・(^^)
 ゆっぴぃ 2012/07/11 09:14
相殺されてないみたいですね~~、体重増えちゃって(笑)
弟は無理やり付き合わせました!!お昼おごる条件で!!条件なしで出掛けてもらえない姉って……
tomytomy 2012/07/10 04:29
冷やしトマト美味しいよね〜。
ウチの娘と息子もそのうち2人でデートする時あるかなあ。
 ゆっぴぃ 2012/07/11 09:16
高校卒業と同時に、一緒に歩く恥じらいが消えますよ!!
20歳くらいからデートし始めるかも(*≧m≦*)
三輪昌志 2012/07/10 22:20
トマトかぁ~~^^。
好き? 三輪車はどちらかと言うと、苦手な方かな(^^ゞ。
兄弟デート…よほど仲が良いんだね~~^^。
 ゆっぴぃ 2012/07/11 09:17
トマト好きです!!トマトソースの料理とか絶品ですよ!!
仲がいいんだか悪いんだか(笑)お互いに恋人でも出来れば変わるんでしょうね。
さのっちょ 2012/07/11 07:31
トマト、ほとんど毎日食べてます~。。
あんまし食べると、ゆるゆるに~~。。(*^。^*)
 ゆっぴぃ 2012/07/11 09:18
まさにゆるゆるになりましたー!!
次の日大変(笑)トマトみんな食べてるんですね~。私も毎日食べてみようかと思いました。
まこと39 2012/07/12 07:19
俺もトマトが好きになりました。
トマトを醤油とバターで味付けして、白身魚と一緒に煮詰めると、本当に美味しいです^^
何だか最近は食べ物の好みが変わった(もしくは食わず嫌いだったのか)のかも~・・・
 ゆっぴぃ 2012/07/12 08:12
まこと38さんは自炊してますもんね~!!
私も嫌いなものが食べれるようになったり、結構味覚がかわりました。
自分で作るとおいしいし、自炊効果もあるんじゃないですか??
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