no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月11日（水）

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【記録グラフ】
最高血圧
147mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
40.3
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
180分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
14011歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
86mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
おにぎり（2人前） 358 kcal
ジンギスカン（1人前） 343 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（0.5人前） 203 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
  1536 kcal
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