no title【hhheeeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月13日（金）

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【記録グラフ】
腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1609kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
お茶（1人前） 2 kcal
おにぎり（2人前） 358 kcal
21時
セブンイレブン サラダうどん（1.5人前） 563 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
  1163 kcal
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