音楽発表会♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月14日(土)

音楽発表会♪

< 変な天気・・・  | 古希 >
夜中はすごい雨だった~~~
雷はなるし、雨音もすごいし~~~~
しとしとの梅雨は今年はあった?


今日は学校だ~~~~
音楽発表会なり~~~~
娘は6年生なので、和太鼓演武もある♪

家の中のこと急いで済ませて
行ってくる~~~~♪

娘は来なくていいっていうんだけどね・・・






---------TODO-----------
・本の片付け・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・
・骨盤体操・・・・
・ひじ回し・・・・
・腹筋・・・・・・
・背筋・・・・・・
・腕立て・・・・・
・スクワット・・・



 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
4170歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1794kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.9%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
自家製 トースト(2人前) 310 kcal
12時
焼きそば(1人前) 634 kcal
玉子焼き(1人前) 132 kcal
(1人前) 55.9 kcal
18時
サラダ(1人前) 37.4 kcal
オリジン東秀 焼き鳥 ねぎま(1人前) 62 kcal
ほうれん草の白和え(1人前) 106 kcal
さしみ(1人前) 100 kcal
サーロイン(0.2人前) 98.2 kcal
生春巻き(0.5人前) 157 kcal
おいお アイス(1人前) 101 kcal
  1794 kcal
食事レポートを見る
コメント
ゆっぴぃ 2012/07/14 09:22
嫌よ嫌よも好きのうち(´ω`*) 来ないでって言いつつ、来てくれたら嬉しいんですよねー!!
いってらっしゃーい!!
 杏宏ママ 2012/07/14 09:48
家のことも済んだので、そろそろ出かけますわ~~~~♪
ましゃもも 2012/07/14 09:42
夏休み前にやるんだね~ いってらっしゃ~~い♫
子供の成長に涙 しちゃう~?^^;
 杏宏ママ 2012/07/14 09:51
今日は音楽発表会で、来週は夏祭り。
最上級生、頑張ってほしいですわ~
息子も頑張ってるかな~(笑)
PONPY 2012/07/14 10:16
こっそり見ますか? 壁越しに…
 杏宏ママ 2012/07/14 12:16
堂々と~~~~(笑)
気づくかどうかですよね~
きこたん 2012/07/14 13:10
私もそういうの行きたい~けどもうないし(´;ω;`)
楽しんできてね(о^∇^о)
 杏宏ママ 2012/07/14 13:23
行って来たよ~~~~
やっぱり学年が上がるにつれて
上手になっていく~~~~♪
和太鼓演武もよかったっすよ~
暇そうにしていたので、親父も連れて行ってみたりして~~~~
syunfamily 2012/07/14 13:14
>娘は来なくていいっていうんだけどね・・・
あっははは~
そろそろ~親離れの時期かな~(^^。
 杏宏ママ 2012/07/14 13:29
中学になれば、世界もちと変わるだろうしね~
でも、小学校のうちはまだまだベタベタするのよ~~~~♪
こんなはずじゃない 2012/07/14 14:36
音楽発表会?
なんだか楽しそう。
 杏宏ママ 2012/07/14 21:05
頑張ってたよ~~~~♪
世界平和 2012/07/14 15:54
小学校の時だけですよ、、、、
中学になったら、どんどん親から離れて行きますからね~
だんだん寂しくなって来ますよ
 杏宏ママ 2012/07/14 21:48
中学になったら、どんな生活になるんだろうなぁ・・・
でも、一人でできることが増えてくれるのは、うれしい♪
バービィーちゃん 2012/07/14 17:06
音楽発表会って、
感激して、涙が出てきちゃうんだよね〜
涙腺が弱くて^^;
 杏宏ママ 2012/07/14 21:49
泣きはしないけど、6年生はすごいなぁと感激っす~~~~!!
ほよほよ♪ 2012/07/14 18:56
和太鼓素敵だよね~♪
花火・太鼓、なんかあの、からだに響くあの音と
太鼓を打つ姿がいいよね。

 杏宏ママ 2012/07/14 21:50
朝練の成果があったと思います~~~~ヽ(^。^)ノ
みたお 2012/07/14 21:15
音デカクなかった?
大人用の和太鼓はとんでもない音量だからね・・
 杏宏ママ 2012/07/14 21:53
太鼓会の太鼓借りてるらしいので~♪
なかなかでしたよ~
半端な太鼓じゃつまんないでしょうに~~~~
どんぐり27 2012/07/14 21:47
>娘は来なくていいっていうんだけどね・・・
照れてるだけよね。本当はきて欲しいのよ。
 杏宏ママ 2012/07/14 21:53
親父も連れて行ったので、見つかっちゃってた~~~~(笑)
行かなきゃ後で怒るのにね~
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