土曜日定番・・・【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月14日（土）

土曜日定番・・・
< 無念･･･断裂<(... 　｜　舎営へ・・・我慢？ >
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45[400Kca]

【運動した時間】
４５分

【今日の感想】
今日もチビの体操クラブを２０分程度見学して・・・
なんですが、今日はテストの日だったみたいです。忘れてました（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

それとは、関係なく。
マット系の運動が時間の関係で見れないのが残念です。
チビにあとで聞いたら、バク中のコツを掴んだと豪語してましたがｗ
ホントかなー？　笑
・・・
・・・
もう毎度の繰り返しパターンです。
ジム：MEX45⇒フロ⇒会社・・・（仕事できないから溜まってる　泣）

来週は、どうしようかなー？

//
【記録グラフ】
運動消費カロリー
400kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
忘れたシリーズ（3人前） 3000 kcal
  3000 kcal
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