☆自転車合宿初日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月14日（土）

☆自転車合宿初日☆
< ☆笑えるほどビッシ... 　｜　☆合宿二日目、完走... >
☆自転車合宿初日☆ 画像1 ☆自転車合宿初日☆ 画像2 ☆自転車合宿初日☆ 画像3
寝坊が心配でしたが朝、３時にばっちり起きれました(^^)v

しかし、、、、、、

外は雨、、、しかもざんざんぶり（涙）

心が折れる。。

店長ままさんに連絡を取ると、少し待とうということに。。

そして、５時半にほぼ止んだので出発。
でも、皆さん、集合地に近かったので既に集合済み。
いきなり車でピックアップされました（汗）


雨はほぼ止んでいたものの地面はびっしょり。
最初ははね上げが気になりましたがそのうちどうでもよくなり
白のウェアはきれいな黒の水玉模様に変身！

そして最初の難関『志賀坂峠』
はっきり言ってきつかったです。
栄誉ある『ブービー』を獲得☆

って嬉しくないよね（汗）


その後、最難関の『ぶどう峠』
あっさりピックアップ。
峠を越えたところで車を降りて少し走りましたが、結局、宿までは
またしても急な坂続き。。。私たちグループの力では三時間かかる、、、という事で
すんなり車に乗車、宿へ、、、

という一日でした。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
110.4km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
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