☆笑えるほどビッショリ（爆）☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月13日（金）

☆笑えるほどビッショリ（爆）☆
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昨日は昨年退職した大先輩とその前に退職した人と飲み会でした。
こじんまりした地域の飲み屋さん。
ここはうちの組合の組合員さんが仕事している居酒屋で
皆さんはよく利用しているらしいけど、私は初でした。
（写真１）


今はどこもチェーン店になってしまってどこに行っても
変わり映えしないで所？
こう言う雰囲気の居酒屋はとても久しぶり、、、
懐かしい感じですね。

写真２：納豆のつつみあげおいしかった☆

散々しゃべって飲んで、そろそろお開き、、、雨が降らなくてよかったねぇ～

といいつつ店を出て別れました。
そこから５分ぐらい歩いた頃でしょうか？
ポツッ、ポツッ、、、

あっ、雨が降ってきた。急いで歩こう。。と思ったのもつかの間？
どわぁぁぁ～！と降ってきました。
雨脚はどんどん強まり、豪雨となり、、、

最初は濡れるのを気にしていましたが、もう、それどころではない。
ヤバイ、パンプスに水が入った。。。

ヤバイ、パンプスがぐちゅぐちゅ言ってる。。。
（写真３）

もう、ここまで来ると楽しくなりますね（爆）
幼稚園児が水溜りをちゃぷちゃぷする気持ちがよく分かりました。。。





飲んで食べたのに意外と体重が増えてなくて
土砂降りの中を30分近く歩いた効果か？体脂肪率が減りました。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
3.6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
22.5km
自転車（km） のグラフ
体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2012/07/13 19:19 
へ～私もこの店わかるかな？
行ってみたいな～ヽ(´▽`)/
 audrey 2012/07/17 12:37 
学園の駅前通沿いです。
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