曇り【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒアレインさんのトップページ>記録ノートを見る>曇り
12年07月16日（月）

曇り
< 雨 　｜　晴れ >
今日も大ちゃんとお昼ねｗｗ
しかもパチンコ快勝

息子はかなり凹んでいるもよう、無くした物は仕方ない
明日、朗報があることを祈りましょう

【記録グラフ】
体重朝
62.2kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		夜の体重
63kg
夜の体重（kg） のグラフ
万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
39.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
12時
いか飯（1人前） 200 kcal
15時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
21時
カルピス カルピスソーダ [ペットボトル] 500ml（1人前） 240 kcal
DHC ＤＨＣマルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  1310 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE