暑くて【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月18日(水)

暑くて

< 勤務中  | 深夜のゴキブリ騒ぎ... >
ゆうべは何事も無く 5時45分に起床し 業務開始。
08:30
業務終了 
10:00
無事 帰宅 RONを外へ連れ出しおしっこさせ 
暑いのでエアコン起動 パンツ一丁でPCチェック
さて とりあえずトイレで新聞読んでこよっと。
10:45
体重測定 60.45kg まあ想定内 20日からおやつ禁止で月末目標に合わせよう。

12:00
「お好み焼きがいい」って 嫁さんが言うので作りました。
今日は なかなかいい感じで焼けたぞ 90点かな。

15:00
1時間ほど床で寝てました~  外へ出てみたら暑いこと 現在32.4℃ 
この暑さでは RONの散歩が出来ないなあ。

【記録グラフ】
バイク運転
40km
バイク運転(km) のグラフ
体重
60.45kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みたお 2012/07/18 11:30
お疲れ様でした~^^
ダクちゃんの仕事ってきつそうだね・・・
体大丈夫?
十分に気をつけてね!
 ダックスRON 2012/07/18 11:52
ありがとうございます。
不規則で 不衛生で 力仕事あり 危険な仕事あり
暑くて 寒くて 臭くて 汚くて 怖くて・・・
いろんな雑用がまわってきて けっこうストレス溜まりますね。
RONが癒してくれるので助かってますわ。


syunfamily 2012/07/18 15:03
お疲れ様です~
この季節、ボイラ室は、サウナ状態でしょう~(^^;
RON君のためにも体調管理しっかり頑張って下さい。
 ダックスRON 2012/07/18 15:18
はい どうも ありがとうございます。
たぶん今頃 ボイラー室は50℃くらいかも?
さっき 家の外に出たら 日陰のアスファルトでも 裸足で熱くて
RONには無理 ダッコしてました。
どんぐり27 2012/07/18 20:12
>「お好み焼きがいい」って 嫁さんが言うので作りました。
暑いのにお好み焼き?奥さん孝行だね。
 ダックスRON 2012/07/18 20:16
お好み焼きと餃子だけは 私の担当なんでね 喜んで作りますよ。
ムッキー 2012/07/18 20:24
うあ~、暑そうですね。
夏しかも梅雨明け直後、暑いのは当たり前ですね。
週末に津へおじゃまいたします。RON君の好きな赤と白の灯台探してみようかな。
津のヨットハーバーの北側でしたね、
ホテルと仕事場の往復だけになりそうですけど・・・
 ダックスRON 2012/07/18 21:36
暑いですねえ 
週末って 土曜日ですかね 私は朝から24時間仕事なんですわ。
24日の天気は曇りになってますけど 腫れたら最高なんですけどね。
青い空に白と赤の灯台が映えて すごく綺麗なんですがねえ。
せっかく 来てもらえるなら晴れて欲しいですね。




三輪昌志 2012/07/18 21:22
お好み焼きと餃子…やさしいご主人ですね~^^。
 ダックスRON 2012/07/18 21:39
いえいえそんな 餃子は冷凍のをフライパンであっためるだけですよ。
お好み焼きは フライパンで放り投げて裏返せるのが 私しか出来ないので。
ゆっぴぃ 2012/07/18 23:21
男の人ってトイレで新聞とか読みますよねー!!
うちの弟もトイレで漫画読んでます。
集中できます!?トイレで!?っていうのがずーっと前からの素朴な疑問(笑)
 ダックスRON 2012/07/18 23:34
一番落ち着いて読めるよ。
新聞かバイクの雑誌を必ず読んでるなあ。 
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