疲れた感じ【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月18日（水）

疲れた感じ
< もう夏休みモード 　｜　三食キチンと。 >
【朝ごはん】 松屋の朝定食

【昼ごはん】 ローソン100でレトルトのレッドカレーを買ってきて頂きました。
　　　　　　 根菜の酢の物

【晩ごはん】 揚げ出し豆腐、コールスロー、ウインナー、ポテトチップ。。
これらを肴に缶酎ハイ２本。。　

【今日の感想】なんか朝からほんの少しだが疲れているなぁ。。と感じる。
　　　　　　　ポテトチップは食べてしまってから後悔････　　　　　　　

【記録グラフ】
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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