普通の一日【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月21日（土）

普通の一日
< さてと・・・・・ 　｜　静かな一日 >
私。・・９時出勤
ダンナ・・１２時出勤

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朝　　食べず
昼　　従食　　カレイの煮付け　もやしのナムル　味噌汁
夜　　マグロ茶漬け　豚みそ漬け（ﾋﾟｰﾏﾝ　玉ねぎ）ジャガイモとインゲンのバター炒め
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