オフ会＠代々木【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月21日（土）

オフ会＠代々木
< 愚痴を聞いてくださ... 　｜　往復ビンタ >
今朝は曇り。夜中に強めの雨だったので心配したけど早めにあがったみたい。
しかし、涼しいを通り越して寒い！でも、歩き終わったら結構汗ばみました。

体重、１キロダウン。でも今日で戻るだろうな　↓

１０ヶ月ぶりのオフ会参加。
昼から参加は体力持ちそうもないので夕方から。
膝枕はしてあげないといわれたので、ダウンしないように注意して呑まないと・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1497kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ケロケロママ 2012/07/21 10:43 
愚痴聞いて差し上げたいけど夜の部は参加しない予定です。
きこちゃんに膝枕してもらえたらいいですね♥
 団塊修ちゃん 2012/07/21 12:56 
えぇっ～
残念です。
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