2人休み【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月22日（日）

2人休み
< no title 　｜　良いお天気 >
又主人と娘の休みが重なった。
朝から全く出てこない…(^_^;)
食事を一緒に取ってくれないから面倒だけど
一緒にするとあれこれ面倒事を起こす2人です。
水と油？性格が同じだから合わないの？

午後から義父と義母の施設に主人と2人で行く。
ちょっとイライラ・…
主人の居ない日は私達が1人で行っているのに、
主人は1人で行かない(~_~;)
私は普段より忙しくなる…フゥ～

定年までは頑張って単身赴任して欲しいから…我慢しなきゃね。
今年で一時帰休すると云ってた主人も…来年の6月まで頑張ると言ってくれた。
ホッとしたけれど…24時間勤務になったので休みが増えた（帰って来なくて良いのに）
非番の日は家に戻らず社宅で寝て居れば良いのに
「疲れたー寝不足だ…」と云いながらも帰って来る
もう帰って来ないでと云いたいけど我慢。。。
食べさせて貰っているから…我慢です(-_-;)
【記録グラフ】
食事の記録
797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
豆乳バナナ（1人前） --- kcal
ナッツ入りパン（1人前） --- kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） --- kcal
カマスの干物（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜サラダ（1人前） --- kcal
ブラックモンブラン（1人前） --- kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
フジトシ食品有限会社 刺身こんにゃく（1人前） 6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  797 kcal
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