週末の予定~♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月25日(水)

週末の予定~♪

< 面談の日  | 準備♪ >
特撮博物館、息子が行くって~~~~
そして、娘はいやだって~~~
また、難しいことを・・・
結果、娘が塾の日に息子と行くことに~~~

逆に、娘とは息子のいない間にデートの約束~♪

やはり夏の週末は忙しい~ヽ(^。^)ノ

仕事が忙しいとか関係なく、
やっぱり夏には夏の生活しなくちゃね~~~~♪




---------TODO-----------
・本の片付け・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・ok
・骨盤体操・・・・
・ひじ回し・・・・ok
・腹筋・・・・・・ok
・背筋・・・・・・
・腕立て・・・・・
・スクワット・・・



 

【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
万歩計
6080歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1687kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.2%
骨格筋率(%) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
明治乳業 旬のフルーツゼリー 白桃 [カップ] 180g(1人前) 96 kcal
12時
ランチバイキング(1人前) 800 kcal
18時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
ハム(1人前) 29.4 kcal
いなり寿司(1人前) 392 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
もやし炒め(0.1人前) 42.2 kcal
19時
good-i 団子(1人前) 50 kcal
  1687 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/07/25 08:34
だよ~( ̄ー ̄)

私は子供が小学生の時にはどうだったかな?
と思い出したら、週末はダンスレッスンに明け暮れてたわ( ̄▽ ̄;)

レッスン時々海~みたいな感じ?(笑)
 杏宏ママ 2012/07/25 09:30
娘が海が苦手で・・・
行くとしたらプールかな~
もしくは、あちこち遊びに~♪
花火も見に行きたいけど、隅田川はものすごい混むし・・・どこにしようかと・・・
インドアな娘を連れだすのも楽しいのね~ヽ(^o^)丿
マイペンライ! 2012/07/25 08:41
週末にはネパールフェスとタイミャンマーフェスの2大フェスがあります
また代々木に来て下さい!
 杏宏ママ 2012/07/25 09:30
皆フェスに詳しいよね~
僕はここのオフでしか行ったことないし~(笑)
バービィーちゃん 2012/07/25 08:46
私は、双子に年子の男三人だったから
概ね、三人一緒でOKだったなぁ・・・
小学校のころから、少年野球だったしねぇ~
娘とお買いものって、あこがれるよ(≧▼≦)
 杏宏ママ 2012/07/25 09:33
女の子で特撮に興味ないのもわかるのよね~
今、特撮ものってないからね・・・
普段は家族でお出かけが定番っすよ♪
思春期の娘、貸出いたしますわよ~(笑)
けろけろりん 2012/07/25 09:48
趣味の違うふたりのおかげで
アウトドアもインドアも楽しめていいねー。

 杏宏ママ 2012/07/25 10:19
両方やるのも忙しいですけどね~^^;
家族で動けるうちは、一緒に動きたいなぁ
ゆっぴぃ 2012/07/25 10:54
女の子と男の子は好きなことが違いますからね~!!
うちも女男なので両親が大変そうでしたよ。
 杏宏ママ 2012/07/25 14:18
僕は女姉妹なので、そんな経験もなく~(笑)
いろいろ違いますね~
syunfamily 2012/07/25 15:27
うん
中学になれば~
子供は、自分達で行動するから~
今のうちにいっぱい一緒に遊べ~(^^。
 杏宏ママ 2012/07/25 17:36
でしょう~
娘とは目いっぱい遊んでおかなくちゃいけない夏だよね~♪
千尋 2012/07/25 18:20
親と出かけてくれるうちが花よ!!

うちも中学に入ったとたんに出かけなくなったかも。
部活とかもあるしね。
 杏宏ママ 2012/07/25 19:46
やっぱり~~~
小学校のうちに連れまわしちゃいましょう~♪
うみのおとこ 2012/07/25 19:05
特撮博物館は好き嫌いがありそうだものね
ママが一番色んなところにいけるなー
 杏宏ママ 2012/07/25 19:47
巨神兵リアルで気持ち悪いって~(笑)
少し僕の時間もほしいっす・・・
どりり 2012/07/25 19:47
↑確かに!(^^)
女の子と男の子だと興味も趣味も全く変わってくるだろうからね。
親は大変だけどたくさん経験できるね♪
 杏宏ママ 2012/07/25 21:03
真逆なんですよ~~~~(-"-)
いろいろ行けるけど、時間は倍ないわけで・・・
どんぐり27 2012/07/25 20:20
>娘が塾の日に息子と行くことに~~~
逆に、娘とは息子のいない間にデートの約束~♪
お母さんモテモテ、、、でも一人ずつに時間を取るのって大切ですよね。
良いお母さんだ。
 杏宏ママ 2012/07/25 21:04
仕方なくやってる部分も多いんですけどね~^^;
コミュ 2012/07/25 20:20
うちも年齢差で別々になってるね。
しょうがないんだよ。
出費は2倍さ〜
 杏宏ママ 2012/07/25 21:06
全く金のかかることです~~~(-_-;)
こんなはずじゃない 2012/07/25 23:14
その博物館興味あり。報告望む!
 杏宏ママ 2012/07/25 23:19
http://www.ntv.co.jp/tokusatsu/
こんなところだよ~
今週末に行く予定さ~♪
やぎひげ 2012/07/25 23:37
そうだよぅ。暑い中で、生活しなきゃねぇ。たのしんでねぇ。
わちきは、まずは夏休みをゲットしないと。
 杏宏ママ 2012/07/25 23:48
夏休みはここがいいと宣言はしてるんですけどね~
それまでに仕事仕上げなくちゃ~~~~!!!
夏を楽しむのに忙しいじぇ~
運動って何?状態・・・
みたお 2012/07/26 01:07
鉄道博物館は?
そこそこ面白いよ~
ウチから徒歩10分だけど・・
 杏宏ママ 2012/07/26 08:13
鉄道じゃなくって、特撮!!
現代美術館でやってるの~
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