面談の日【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月24日(火)

面談の日

< 携帯が・・・・・  | 週末の予定~♪ >
うーーーん、仕事が実に忙しい・・・
仕様書作るだけでも忙しいのに
システムテストとか、他の業務とかも入ってきてて・・・

で、呑気に金曜日に半休しちゃったから
ばたばたなの~~~~

なのに、実は今日も午前中は半休♪
だって面談なんだもの~~~ヽ(^。^)ノ
何言われちゃうかしら・・・

さらに、明日はミーティングで
明後日もミーティングやら、部署見学があったりして・・・
時間削られまくりなんですけど~~~~

来週は、お邪魔が入らない予定なので
来週頑張って、何とか夏休みをもぎ取るぞ~~~~
でないと、僕の夏休みはなくなってしまう~~~~

ふぅ、頑張ろう・・・
とりあえず、洗濯ものと片付けから~~~~(笑)



---------TODO-----------
・本の片付け・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・ok
・骨盤体操・・・・
・ひじ回し・・・・ok
・腹筋・・・・・・
・背筋・・・・・・
・腕立て・・・・・
・スクワット・・・



 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
万歩計
4023歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1256kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.8%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳野菜(1人前) 228 kcal
パン(0.5人前) 85.8 kcal
12時
あんかけ焼きそば(1人前) 556 kcal
おひたし(1人前) 25.4 kcal
19時
フジトシ食品有限会社 刺身こんにゃく(1人前) 6 kcal
旭食品 焼肉(1人前) 53.7 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
オリジン弁当 メンチカツ(1人前) 201 kcal
  1256 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2012/07/24 08:40
色々忙しそうだわー、
でも夏娘のママちゃんパワーで
乗り切ってください、ふぁいとー。
 杏宏ママ 2012/07/24 08:57
休みもぎ取るためにも、頑張っちゃいます~~~♪
ひとりバタバタ・・・
mommomo 2012/07/24 09:07
働いている人には、大事な夏休みだよね。

平日動ける身としては、休みの感覚もずいぶんと変わりました^^。
 杏宏ママ 2012/07/24 09:11
お正月とささやかな夏休み以外に休みがないもので・・・^^;
今年は、有給結構使ってるけど、相続関係ばっかりだからね・・・
休んだ気がしない~(-"-)
ケロケロママ 2012/07/24 09:19
学校の?
 杏宏ママ 2012/07/24 09:24
学校の面談っす~~~
これから二人分やってきます~
PONPY 2012/07/24 09:48
ウチは二男が頑張ってくれたんで、今回は懇談なーしでーす。
暑いときに学校行くのはきついっす。
 杏宏ママ 2012/07/24 11:54
小学校は全員面談ありですね~
息子のクラスはエアコンついてた~
娘のクラスは窓が開いてた・・・
対応は様々ですね~www
ゆっぴぃ 2012/07/24 10:01
面談か~、昨日バイト先の人も子供の面談だって急いで帰って行きました~。
何言われますかね~(笑)いいことだといいですね!!
 杏宏ママ 2012/07/24 11:54
いいことも悪いことも~~~www
バービィーちゃん 2012/07/24 10:04
お疲れ様~♪
子供のために、半休とって学校へ・・・・
ちょっと、胸キュンでうらやましいぜぇ~~゚+。
 杏宏ママ 2012/07/24 11:55
え?なぜに胸キュン?
syunfamily 2012/07/24 12:13
面接・・・
我が家は、長女・長男・次女が2歳違い~
小学校の時は、ワシがいっも仕事でいないから、
かみさんが、毎回パニックってたなぁ~(^^;
 杏宏ママ 2012/07/24 13:49
同じ日にしてくれとお願いはしてるのよ~
でないと何度も休めない・・・
Tosshii55 2012/07/24 12:21
こんなに暑い季節は、絶対に夏休みが必要だぞ。
しっかりと休暇のための休暇を取れるように、頑張れ!
 杏宏ママ 2012/07/24 13:51
しかも休みの半分は子供のいないとき~~~(笑)
ちゃんと二人の合宿とキャンプの見送りするためにもそこにしたんだけどね~
頑張って、もぎ取ります~~~
okkon 2012/07/24 13:09
がんばってもぎ取れ~!
 杏宏ママ 2012/07/24 13:51
おーーーー!!頑張る~~~~!!
うみのおとこ 2012/07/24 13:15
バタバタが続きそうだなー
頑張って休みをもぎとってね~
 杏宏ママ 2012/07/24 13:52
今週来週はバタバタっすね~
その間に荷物の準備もあったりする・・・
運動って何?状態・・・
ほよほよ♪ 2012/07/24 14:33
面談、、、これから行ってきます(涙)
 杏宏ママ 2012/07/24 15:10
いってらっしゃーーーい♪
どりり 2012/07/24 14:47
この時期に学校の面談があるんだねー。
 杏宏ママ 2012/07/24 15:10
毎年、夏休みはいると面談なんだよ~~~
コミュ 2012/07/24 15:00
夏休みって親は忙しいんだよね。
夏休みもぎ取ってね(^^)
 杏宏ママ 2012/07/24 15:11
ただでさえバタバタする季節なのに~
遊びで・・・

今年は仕事もバタバタで・・・
何としても休みはもぎ取りますぜ~!!
megulalala 2012/07/24 16:43
仕事に家事に子育てに~

なんでこんなに忙しいんでしょうねぇ><
 杏宏ママ 2012/07/24 17:08
家事に給料が出れば、もっと頑張っちゃうんだけどなぁ・・・
千尋 2012/07/24 19:39
面談て・・今は家庭訪問とかないんでしたっけ??

休みは無理してももぎ取ってください(^。^)
そういう私も先週5連休しました。
その後、大変かと思いきや・・なんとかなるものですね。
 杏宏ママ 2012/07/24 19:52
家庭訪問は5月にあったよ~~~

うちの会社って、一人ずつが仕事持ってて
人に回せないのが困りもの・・・
自分の管理しだいなんですよね~
きこたん 2012/07/24 21:10
あたしゃこの仕事になってから不定期にだらだらしとる(^-^;)
の割には疲れておる(笑)

 杏宏ママ 2012/07/24 22:01
僕は子供が寝てからはダラダラしてることも多いかも~~~~(笑)
こんなはずじゃない 2012/07/25 03:25
弱肉強食の世界ですから、休暇はお早めにGETなさってください。
 杏宏ママ 2012/07/25 06:42
確かに~~~www
取ってやりますとも~~~~!!!
tomytomy 2012/07/25 06:21
仕事と家庭の両立は大変だなあ。夏休みを楽しみに頑張ろう!
 杏宏ママ 2012/07/25 06:48
子供がいなければ、余裕で残業するんだけどね~
残業して帰りが遅いと、さみしがっていたりするようなので・・・^^;
できるだけ残業しないように頑張らなくちゃだわ~♪
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