フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月25日(水)

フィットネスクラブ

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今日は、ストレッチ体操30分、エアロバイク20分39キロカロリー約1時間、明日は有休です。法事なのです50回忌 祖母の顔は見たこと有りません、お祝いらしいです。

【記録グラフ】
最高血圧
131mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
66回
心拍数(回) のグラフ
体脂肪率
8.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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