no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月25日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
53.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
大塚食品 ミルクのように（1人前） 89 kcal
ケロッグ オールブラン　（0.7人前） 153 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1.2人前） 58.8 kcal
11時
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
12時
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
にんじん（0.5人前） 37 kcal
こんにゃく（0.2人前） 2 kcal
アスパラガス（3人前） 13.2 kcal
キューピー すっきりレモン（3人前） 15 kcal
お吸い物（0.6人前） 16.1 kcal
とうもろこし（0.5人前） 57.5 kcal
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
15時
谷貝食品 酢いか（1人前） 77 kcal
  845 kcal
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