81日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月26日（木）

81日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
冷っこ！塩らぁ麺（1人前） 305 kcal
19時
野菜炒め（1人前） 124 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 322 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 豆腐（1人前） 41 kcal
  1185 kcal
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