80日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月25日（水）

80日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
1227kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
12時
冷っこ！チゲらぁ麺（1人前） 318 kcal
18時
おにぎり（1人前） 183 kcal
19時
ごぼう肉巻き（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
バリューローソン たらこパスタ（0.5人前） 142 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
  1227 kcal
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