no title【にょろもさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月28日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
ウインナー（0.3人前） 19.3 kcal
ナス（漬け物）（1人前） 0.92 kcal
とうもろこし（0.8人前） 92 kcal
13時
蟹玉（1.5人前） 548 kcal
ご飯（1.5人前） 353 kcal
唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
餃子（0.2人前） 76.4 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
19時
湧水の糸 そうめん（1人前） 168 kcal
トマト（3人前） 68.4 kcal
FUTABA サクレ　レモン（FUTABA）（0.4人前） 54.8 kcal
  1944 kcal
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