勉強会【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月29日（日）

勉強会
< 畑仕事 　｜　月末 >
【朝ごはん】 朝定食（松屋）

【昼ごはん】 お弁当（日本亭）

【晩ごはん】お弁当（ホットモット）缶ビール５本

【今日の感想】 二日お酒を飲まなかった反動かビールをたくさん飲んでしまいました。
　　　　　　　 勉強会は有意義でしたが眠かった･･･
　　　　　　　 朝の測定で体重が減ってないことにちょっと×がっかり、畑であれだけ動いたのに･････

【記録グラフ】
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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