no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キャベツ（1人前） 248 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
バナナジュース（0.8人前） 85 kcal
13時
ご飯（1人前） 218 kcal
スリーエフ 玉子焼（0.2人前） 37.6 kcal
ウインナー（1.5人前） 96.3 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
漬け物（1人前） 20.7 kcal
マイタケ（0.3人前） 4.3 kcal
きのこ炒め（0.2人前） 37.8 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
17時
飲み会（1人前） 1000 kcal
  2063 kcal
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